SUP Yoga Kurs
NAMASTE´ AM SEE – Tausche die Matte gegen das Board
SUP YOGA steht für Stand Up Paddle Yoga, bei dem die Matte kurzerhand gegen ein Board und der Boden gegen die Wasseroberfläche eingetauscht wird.
Yogaübungen auf diesem instabilen Untergrund stärken deine Mitte, verbessern Deine Balance und Koordination und verleihen Deiner Yogapraxis eine neue Perspektive, denn Übungen die an Land einfach sind, stellen auf dem Wasser eine neue Herausforderung dar.
Genieße Ruhe und Freiraum in einer idyllischen Kulisse und lass Dich vom Wasser in Shavasana schaukeln!
Der Kurs beinhaltet eine kurze Einführung ins SUP an Land, die Paddeltour zu einem der SUP-Yoga-Plätze und retour und Yoga und Entspannung auf dem Wasser. Einstieg jederzeit möglich!
